Quiero poner Límites y empezar a ganar AUTOESTIMA

Empieza online aprendiendo a decir No sin

CULPA

Encuentros presenciales para CRECER cara a cara

Sobre mí y mi vida loca

PRIORÍZATE SIN CULPA Y ELÍGETE YA

Terapia gestált online y presencial.

Un espacio para trabajar comunicación,

límites y  amor propio.

 

Déjame saber: 

¿Cuántas veces has dicho “me da igual” cuando en realidad sí sabías lo que querías?

¿Cuántas veces has aceptado planes, relaciones o incluso trabajos que no te hacían feliz solo por miedo a decepcionar, quedarte sola o  no  sentirte egoísta?

Poco a poco empiezas a tragarte tanto lo que necesitas, que acabas viviendo una vida donde todo el mundo tiene voz y voto  menos tú.

Y encima desde fuera pareces “La Buena”.

La comprensiva.
La que siempre está.
La que aguanta.

Hasta que un día te miras y piensas:

“¿Y yo cuándo voy a empezar a hacer lo que realmente quiero?”

logo de lasilladebeatriz en marbella, costa del sol, terapia presencial

Aquí no vamos solo a entender tu historia, 

sino que vamos a  entrar en

un espacio íntimo de crecimiento  dónde aprenderás

herramientas de comunicación y gestión emocional para

sostener decisiones distintas aunque den miedo.

Soy Beatriz,

Terapeuta Gestalt

 

Especialista en cagarla en mis relaciones.

 Artista en traspasar límites y

Experta en baja autoestima.

Durante muchos años también fui esa mujer que se adaptaba a todo el mundo, que no se escuchaba a sí misma, que vivía la vida a través de sus parejas o de su familia, sin atreverse a proponer, ni a pedir, ni a salirse del rebaño. Aunque me disfracé de rebelde, en el fondo siempre di mucho valor y poder al que no me merecía..Se me daban fatal las conversaciones difíciles, hacía muchísimas cosa por agradar y no tenía mucha voz propia.

Por eso hoy, acompaño a mujeres que necesitan definir sus valores, sus fronteras de contacto, dejar de vivir desde el miedo, desde la inseguridad, desde el pobre de mi… y empezar a construir una vida más auténtica y más cercana a sí mismas.

No soy ninguna experta, pero si llevo muchos años comprometida con la honestidad, la valentía y la autenticidad, a pesar de poder equivocarnos. 

Mi trabajo une comunicación honesta con autoestima, valores, límites y crecimiento personal desde una mirada libre de juicio.

Para que puedas empezar a sentir lo que es vivir siendo auténtica y libre.

TERAPIA ONLINE Y PRESENCIAL AUTOESTIMA, LÍMITES Y RELACIONES

 

Muchas veces el problema no es que no sepas amar, sino que has aprendido a abandonarte a ti misma para sostener relaciones, evitar conflictos o sentirte querida.

En La Silla de Beatriz acompaño a mujeres que quieren aprender a poner límites sin culpa, mejorar su autoestima y construir relaciones más sanas y coherentes consigo mismas.

Trabajo temas como dependencia emocional, miedo al rechazo, dificultad para expresar necesidades, comunicación en pareja, autoabandono y reconexión personal desde una mirada humana, emocional y profundamente práctica.

Ofrezco terapia online y acompañamiento presencial en Marbella, Estepona y Costa del Sol, creando espacios donde puedas entender tus patrones emocionales y empezar a sostener cambios reales en tu vida.