Un espacio para el cambio
CÓMO CONFIAR EN TU PROPIO CRITERIO Y DEJAR DE DUDAR DE TI
Confiar en tu propio criterio es una habilidad que puedes recuperar, aunque hoy sientas que dudas de ti, busques aprobación…
TERAPIA PARA TRABAJADORAS SEXUALES: UN ESPACIO CONFIDENCIAL DONDE HABLAR SIN MIEDO AL...
Existen mujeres en nuestras calles , que son hermanas, tías, madres, abuelas, primas, y también trabajadoras sexuales. Lo que que…
APEGO EVITATIVO: APRENDISTE A SER FUERTE Y NO NECESITAR A NADIE
A veces parecer fuerte también es una forma de protección Hay personas que aprendieron muy pronto que depender emocionalmente podía…
APEGO ANSIOSO: POR QUÉ PERSIGUES JUSTO A QUÉN NO TE ELIJE
A veces no te obsesiona la persona,te obsesiona la incertidumbre Hay relaciones que consumen muchísimo espacio mental. Personas que apenas…
APEGO DESORGANIZADO: TE GUSTA TANTO ADAPTARTE QUE YA NO SABES QUÉ QUIERES...
Cuando siempre priorizas al otro, acabas desapareciendo un poco de ti Hay personas que aprendieron desde muy pequeñas que para mantener…
CÓMO EMPEZAR A PONER LÍMITES SIN SENTIR CULPA Y DEJAR DE DECIR...
¿Porqué nos cuesta tanto decir¨NO¨? Porque muchas veces no aprendimos que podíamos hacerlo sin perder amor. Aprendimos a adaptarnos.A sonreír…
PORQUÉ TE ABANDONAS TANTO CUANDO CRECISTE CON PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS
¿Porqué te cuesta tanto tomar las riendas de tu vida? Hay personas que parecen saber avanzar en la vida con…
CÓMO PRIORIZARTE Y DEJAR DE DEPENDER EMOCIONALMENTE DE LOS DEMÁS
Aprende cómo priorizarte y salir de la dependencia emocional. Descubre por qué cuesta tanto decir no y cómo recuperar tu…
COMO ELEGIR UN TERAPEUTA Y SABER SI REALMENTE PUEDE AYUDARTE
Os voy a contar una historia personal… Hace ya unos 12 años, yo me encontraba en una situación que me…
TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE LA TERAPIA GESTALT
TÉCNICAS Y EJERCICIOS DE TERAPIA GESTALT La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia que se centra en el autoconocimiento…
CLAVES DE LA TERAPIA GESTALT: CÓMO PUEDE BENEFICIAR TU VIDA
La terapia Gestalt es una herramienta poderosa para el crecimiento personal y emocional. Esta forma de terapia, desarrollada por Fritz…